구아바 차를 담그는 방법

구아바 차를 담그는 방법

최근 몇 년 동안 건강한 음료가 많은 관심을 끌었으며 Guava Tea는 풍부한 영양과 독특한 맛의 화제가되었습니다. 이 기사는 지난 10 일 동안 전체 네트워크의 뜨거운 내용을 결합하여 Guava Tea의 양조 방법을 자세히 소개하고 참조를 위해 관련 데이터를 첨부합니다.

1. 구아바 차의 효능과 열 분석

최근 온라인 검색 데이터에 따르면, 구아바 차는 산화 방지제로 인해 건강한 음료 중에서 혈당과 아름다움을 낮추는 새로운 음료 중 새로운 선호가되었습니다. 다음은 지난 10 일 동안 관련 주제의 검색 인기입니다.

2. 구아바 차를 양조하는 방법

구아바 차의 양조 방법은 간단하고 배우기 쉽습니다. 다음은 자세한 단계입니다.

1. 재료를 준비하십시오

5-10g의 신선한 구아바 잎 또는 말린 구아바 잎, 500ml의 온수, 꿀 또는 레몬 (선택 사항).

2. 거품 단계

(1) 구아바 잎을 씻으십시오. 마른 잎이라면 직접 사용할 수 있습니다.

(2) 구아바 잎을 주전자 나 컵에 넣고 약 90 ℃에서 뜨거운 물을 붓습니다.

(3) 5-10 분 동안 담그고 차 수프가 밝은 노란색으로 변할 때까지 기다리면 마실 수 있습니다.

(4) 개인적인 취향에 따라 계절에 꿀이나 레몬을 추가하십시오.

3. 구아바 차에 대해 주목해야 할 것들

(1) 구아바 차는 본질적으로 차갑고 비장과 배가 약하고 차갑다면 너무 많이 마시지 않아야합니다.

(2) 임신 및 모유 수유 여성은 술을 마시기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

(3) 배와 내장을 자극하지 않도록 공복에서 술을 마시지 마십시오.

4. 구아바 차의 영양 데이터

Guava Tea의 주요 영양소는 다음과 같습니다 (100 그램 당).

5. 구아바 차의 권장 일치

(1)구아바 꿀 차: 가을과 겨울에 마시는 데 적합한 단맛을 높이기 위해 꿀을 추가하십시오.

(2)구아바 레몬 차: 레몬 슬라이스를 추가하여 맛을 향상시키고 여름 냉각에 적합합니다.

(3)구아바 생강 차: 추운 헌법을 가진 사람들에게 적합한 차갑고 위를 따뜻하게하는 생강 조각을 첨가하십시오.

6. 구아바 차를 보관하는 방법

(1) 말린 구아바 잎은 밀봉 된 상태로 유지하고 시원하고 건조한 장소에 놓아야합니다.

(2) 신선한 구아바 잎은 냉장에 보관할 수 있으며 3 일 이내에 사용하는 것이 좋습니다.

구아바 차는 독특한 맛뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 이 기사의 소개를 통해 구아바 차를 만드는 기술을 마스터했다고 생각합니다. 와서 시도해보세요!